Η θεραπεία λαμβάνει χώρα σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο με τον κατάλληλο εξοπλισμό ο οποίος περιλαμβάνει ειδικούς πάγκους άσκησης, τροχαλίες ασκήσεων, ελεύθερα βάρη , θεραπευτικά λάστιχα (Theraband), μπάλες (Swiss-Medicine Balls), τραμπολίνο, bosu, δίσκους ισορροπίας, μηχανήματα αεροϋδραυλικής αντίστασης (Air-Machines) κ.α.
Το θεραπευτικό πρόγραμμα ασκήσεων είναι εξατομικευμένο, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του κάθε ατόμου και προκύπτει έπειτα από λεπτομερή και ακριβή εμβιομηχανική αξιολόγηση του εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή.
Το φυσικοθεραπευτικό πρόγραμμα αποκατάστασης βασίζεται σε σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα και η επανένταξη του αθλητή στις προηγούμενες αθλητικές του δραστηριότητες πραγματοποιείται εφόσον πληρούνται συγκεκριμένα, για κάθε τραυματισμό, κριτήρια επανένταξης.
Επιπλέον, η προσέγγιση MET περιλαμβάνει και αερόβια άσκηση σε διάδρομο, στατικό ποδήλατο, step κ.α., τόσο για προθέρμανση των ιστών πριν το βασικό πρόγραμμα ασκήσεων, όσο και ως μέσο στη διαδικασία ελέγχου και διαχείρισης του χρόνιου πόνου (παραγωγή ενδορφινών).
Το MET και το Manual Therapy συνδυάζονται απόλυτα με σκοπό τη βέλτιστη αποκατάσταση του προβλήματος του ασθενή. Έτσι, ειδικές τεχνικές κινητοποίησης των αρθρώσεων και διατάσεις οι οποίες εφαρμόζονται από τον φυσικοθεραπευτή Manual Therapist, στη συνέχεια εκτελούνται από τον ασθενή ως ασκήσεις αυτοκινητοποίησης και αυτοδιάτασης, χρησιμοποιώντας ειδικά εργαλεία και εξαρτήματα (π.χ ειδικές σφήνες, πετσέτες, foam rollers, μαξιλάρια κ.α).
Το θεραπευτικό πρόγραμμα ασκήσεων είναι εξατομικευμένο, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του κάθε ατόμου και προκύπτει έπειτα από λεπτομερή και ακριβή εμβιομηχανική αξιολόγηση του εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή.
Το φυσικοθεραπευτικό πρόγραμμα αποκατάστασης βασίζεται σε σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα και η επανένταξη του αθλητή στις προηγούμενες αθλητικές του δραστηριότητες πραγματοποιείται εφόσον πληρούνται συγκεκριμένα, για κάθε τραυματισμό, κριτήρια επανένταξης.
Επιπλέον, η προσέγγιση MET περιλαμβάνει και αερόβια άσκηση σε διάδρομο, στατικό ποδήλατο, step κ.α., τόσο για προθέρμανση των ιστών πριν το βασικό πρόγραμμα ασκήσεων, όσο και ως μέσο στη διαδικασία ελέγχου και διαχείρισης του χρόνιου πόνου (παραγωγή ενδορφινών).
Το MET και το Manual Therapy συνδυάζονται απόλυτα με σκοπό τη βέλτιστη αποκατάσταση του προβλήματος του ασθενή. Έτσι, ειδικές τεχνικές κινητοποίησης των αρθρώσεων και διατάσεις οι οποίες εφαρμόζονται από τον φυσικοθεραπευτή Manual Therapist, στη συνέχεια εκτελούνται από τον ασθενή ως ασκήσεις αυτοκινητοποίησης και αυτοδιάτασης, χρησιμοποιώντας ειδικά εργαλεία και εξαρτήματα (π.χ ειδικές σφήνες, πετσέτες, foam rollers, μαξιλάρια κ.α).
