CLINICAL PILATES
H μέθοδος Clinical Pilates (κλινικό ή θεραπευτικό Πιλάτες) είναι η εξελιγμένη θεραπευτική μορφή της αυθεντικής μεθόδου Pilates. Εφαρμόζεται αποκλειστικά από πιστοποιημένους θεραπευτές και αποτελεί μια ολοκληρωμένη μέθοδο εκγύμνασης και αποκατάστασης, για ανθρώπους όλων των ηλικιών.
Tο Κλινικό Πιλάτες εκτελείται υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός εξειδικευμένου και πιστοποιημένου στη μέθοδο Φυσικοθεραπευτή.
Αυτό είναι πολύ σημαντικό διότι ένας Φυσικοθεραπευτής διαθέτει μία εις βάθος γνώση του μηχανισμού κάκωσης, της παθολογίας, της φυσιολογίας του σώματος, της εμβιομηχανικής, της κινησιολογίας καθώς και όλων των παραμέτρων και σταδίων της αποκατάστασης και της θεραπείας. Αυτές οι γνώσεις είναι που του επιτρέπουν να αξιολογήσει κάθε ασθενή ατομικά και να καθορίσει την αποτελεσματικότερη θεραπευτική προσέγγιση μέσω των κατάλληλων ασκήσεων.
Όπως κάθε μορφή άσκησης, έτσι και το Pilates αποτελεί μία αποτελεσματική προσέγγιση για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της γενικότερης υγείας του ανθρώπου.
Κατά την εφαρμογή του Θεραπευτικού Πιλάτες, η λήψη ενός πλήρους ιατρικού ιστορικού, η κλινική εξέταση, η αξιολόγηση, καθώς και η διαρκής επαναξιολόγηση της πορείας του ασθενούς από τον ειδικό φυσικοθεραπευτή, ο σχεδιασμός εξατομικευμένου προγράμματος με ειδικές προσαρμογές στις ασκήσεις και η συνεχής εποπτεία από τον θεραπευτή εξασφαλίζει τα μέγιστα θεραπευτικά οφέλη, ενώ συγχρόνως ελαχιστοποιεί την πιθανότητα τραυματισμού ή επιδείνωσης της πάθησης.
ΠΟΥ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ
➢ χρόνιος πόνος
➢ ημικρανία και πονοκέφαλος τάσης
➢ οσφυαλγία
➢ οσφυοϊσχιαλγία
➢ αυχενικό σύνδρομο
➢ σπονδυλοαρθροπάθεια
➢ οστεοαρθρίτιδα
➢ χονδροπάθεια
➢ ρευματοειδής αρθρίτιδα
➢ περιαρθρίτιδα
➢ τενοντοπάθεια
➢ κακή στάση σώματος
➢ σκολίωση, κύφωση, λόρδωση, ευθειασμός και γενικά διαταραχές της ευθυγράμμισης της
σπονδυλικής Στήλης
➢ οστεοπόρωση και οστεοπενία
➢ χρόνια κόπωση
➢ αναπνευστικά προβλήματα
➢ προεγχειρητικές καταστάσεις
➢ σοβαρές μετεγχειρητικές και μετατραυματικές καταστάσεις
➢ ακράτεια ούρων ή πρόπτωση (επανεκπαίδευση του κάτω πυελικού τοιχώματος)
➢ αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων
➢ πρόληψη και αποφυγή τραυματισμών
Η θεραπεία γίνεται σε ατομικές συνεδρίες ή ολιγομελή τμήματα, ώστε να διατηρείται πάντα η εξατομικευμένη καθοδήγηση από τον θεραπευτή και να επιτυγχάνεται η πλήρης λειτουργική αποκατάσταση.
Κλινικό/Θεραπευτικό Πιλάτες: όχι μόνο για τους νέους στην ηλικία, αλλά και για αυτούς που είναι νέοι στην καρδιά!
Το Θεραπευτικό Πιλάτες για ηλικιωμένους χρησιμοποιεί την κίνηση και την επίγνωση για να ενισχύσει την φυσική ικανότητα εκμάθησης νέων κινητικών προτύπων. Έρευνες στον τομέα της Νευροπλαστικότητας υποδεικνύουν πως ο ανθρώπινος εγκέφαλος διατηρεί καθόλη την διάρκεια της ζωής μας τη δυνατότητα ανάπτυξης νέων δεξιοτήτων. Επίσης, έχει ξεκάθαρα και αποδεδειγμένα οφέλη στην μείωση του χρόνιου πόνου που προκύπτει από τις φυσιολογικές φθορές του σώματος λόγω ηλικίας.
Τα οφέλη του Θεαπευτικού Πιλάτες για τους ηλικιωμένους είναι πολλαπλά και εστιάζονται στην διατήρηση και βελτίωση της:
- δύναμης
- αντοχής
- οστικής πυκνότητας
- κινητικότητας
- ευλυγισίας
- ισορροπίας
- ποιότητας ζωής
- ψυχικής υγείας
και όλα αυτά πραγματοποιούνται με τη σύγχρονη αξιολόγηση και καθοδήγηση από τον φυσικοθεραπευτή σε ένα οργανωμένο, υποστηρικτικό και ασφαλές περιβάλλον σε συνδυασμό ή μη με τις υπόλοιπες θεραπευτικές παρεμβάσεις.
